FitRock je viac ako gym

Naša vízia presahuje rámec bežného fitness centra. V životoch čelíme mnohým výzvam, ktoré sú často mimo našej kontroly, ako je sociálny status, rodinná situácia, pracovná stabilita, globálne krízy a genetika. Napriek tomu veríme, že máme plnú zodpovednosť za oblasti, ktoré môžeme ovplyvniť. Naše fitness centrum, Fitrock, predstavuje miesto, kde môžete aktívne rozhodovať o svojom živote a smerovať k dosiahnutiu vašich cieľov, a to prostredníctvom rozmanitých tréningov.

Bez ohľadu na to, či ide o zlepšenie zdravia, transformáciu postavy, návrat po zranení, uvoľnenie stresu alebo túžbu byť súčasťou podpornej komunity, sme tu pre vás.

Žijeme pre pohyb a chceme vás inšpirovať k aktivite. Veríme v silu profesionálnej a osobnej služby. Vytvárame atmosféru, kde každý klient nie je len návštevníkom, ale našim partnerom. Naše fitness centrum Fitrock nie je len bežným posilňovňou; je to miesto s proklientským prístupom, moderným vybavením zameraným na potreby kulturistiky, vzpierania, funkčného tréningu, fyzioterapie a skupinových aktivít. Bez ohľadu na vašu úroveň skúseností, vekovú kategóriu od detí po dôchodcov, sme tu pre vás.

Chcete vyskúšať naše Fitrock tréningy, prísť len tak zacvičiť alebo vyskúšať ďalšie služby? Tešíme sa na vašu návštevu! 🙂

GYM

Naši tréneri

Patrik Hubek

Jana Stankociová

Martin Popluhár

Frederik Láni

Alex Novotný

STAFF

Galéria

Povedali o nás

Cvičenie ma baví ale neviem si naň nájsť čas. Vďaka flexibilite trénerov dokážem prísť aj rámci obednej prestávky alebo doobeda, keď sú deti v škôlke. Páči sa mi priestrannosť fitka, kvalitné stroje a atmosféra.

Marek H.

Ak by mi pred rokom niekto povedal, že v ďalšom roku začnem pravidelne cvičiť vo fitku, tak by som mu určite neverila. Skôr by som sa dobre zasmiala. Prišla som skúsiť na odporúčanie kolegyne a musím priznať, že postupom času ma vtiahla atmosféra. Sú tu skvelí ľudia, majú kvalifikovaní personál, rodinnú atmosféru a tak ako šiel čas...ja som sa tak stala súčasťou komunity

Michaela M.

Prístup a atmosféra - top... Vybavenie tiež slušné. Čo mne imponuje najviac - prístup ku každému zákazníkovi...

Roman R.

Hodnotenie 4,8 z 5 hviezdičiek z recenzii na Google

Tréner so srdcom na pravom mieste

Peter H.

Cvičenie na terase na workoutovej konštrukcii pri západe slnka je top

Matej V.

Páči sa mi funkčná zóna aj veľká terasa

Priestranné fitko, kde sa konečne netlačím a mám dostatok miesta na cvičenie

Profesionálny a zároveň priateľský prístup

Ľudia plní elánu

Martin V.

Príjemné fitko so super personálom a cenami. Za mňa vysoká spokojnosť.

Ján T.

Rodinná atmosféra, majiteľ, čo rád poradí a dá sa tu dobre zamiesit

Filip H.

Tréningy

Silový tréning je veľmi účinný nástroj na formovanie postavy, zlepšenie držania tela, kondície, manažment váhy a tuku a prevenciu zranení, ak…..ak sa cvičenie vykonáva technicky správne. K tomu vám môžu dopomôcť tréner. Či už je klient začiatočník alebo pokročilý, so zdravotným obmedzením alebo zdravý ako rybička, naši tréneri sú tu pre Vás.. Využite svoj potenciál naplno a s rozumom. Nakopnite svoje výsledky pod vedením odborníkov.

Diagnostika svalových dysbalancií

Vraví sa, že nemôžeš zlepšiť to, čo nedokážeš zmerať. Naši tréneri absolvovali prestížne školenie FMS (testovanie pohybových vzorov), ale aj mnohé ďalšie kurzy, ktoré napomáhajú zlepšiť diagnostiku klienta na začiatku spolupráce, prípadne pravidelne pretestovať a tak kontrolovať, či nastavený tréningový plán spĺňa stanovené ciele.

Jedalníček

Jedným z najčastejších cieľov, s akým prichádzajú klienti do fitnes centier je redukcia hmotnosti, chcú jednoducho schudnúť. Ak klient rieši chudnutie len cez pohyb, schudnúť môže. Pri dodržiavaní jedálníčka na mieru schudne určite. V praxi to vyzerá tak, že klient vyplní elektronicky formuláre, aby sme mohli nový stravovací plán zostaviť čo možno najviac „na mieru“. Súčasťou tvorby nového stravovacieho plánu je aj zistenie aktuálneho zloženia tela. Používame bioimpedančnú váhu Tanita.

HDC diagnostika kondičných schopností

Vraví sa, že nemôžeš zlepšiť to, čo nedokážeš zmerať. Naši tréneri absolvovali prestížne školenie FMS (testovanie pohybových vzorov), ale aj mnohé ďalšie kurzy, ktoré napomáhajú zlepšiť diagnostiku klienta na začiatku spolupráce, prípadne pravidelne pretestovať a tak kontrolovať, či nastavený tréningový plán spĺňa stanovené ciele.

Fyzioterapia

Trápi vás zdravotný problém, či obmedzenie svalového aparátu, ktorý chcete konzultovať a pomôcť vyriešiť ? Od diagnostiky, cez terapiu na masážnom stole až po aktívne cvičenie, fyzioterapia si našla stabilné miesto v zozname služieb fitnes centra Fitrock.

Fitrock Merch

Objav skvelé kolekcie nápaditých tričiek, mikín tielok, teplákov ale aj iných doplnkov, s ktorými oživíš svoj outfit. Nakupuj merch najznámejšieho fitka v Lozorne. Výber je na tebe. Rýchla výmena tovaru. Vyskúšaj si svoju veľkosť vo fitku

Otváracie hodiny

Pondelok: 6:00 – 20:00
Utorok: 7:00 – 20:00
Streda: 6:00 – 20:00
Štvrtok: 7:00 – 20:00
Piatok: 6:00 – 20:00
Sobota: 8:00 – 13:00
Nedeľa: Zatvorené
TIMETABLE

Cenník

1 vstup 5€
10 vstupov 40€
Mesačný vstup 37,50€
Ročný vstup 370€
Tréningy s trénerom (*cena vrátane vstupu)
1 osoba 18,50€
2 osoby 11,30€
3 osoby 9,80€
4 osoby 9,30€
5 osôb 8,80€
Fyzio 30€

    Odoslaním formulára súhlasím so spracovaním osobných údajov

    ASK
    Close

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
    adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
    dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
    Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

    Working hours

    Monday – Friday:
    07:00 – 21:00

    Saturday:
    07:00 – 16:00

    Sunday Closed

    Our socials
    About