Chcete pre svoje mladé talenty zabezpečiť nielen bezpečné a profesionálne vedenie, ale aj inšpiratívne prostredie, kde sa môžu rozvíjať ako športovci? Ponúkame vám práve to! Naše fitnes centrum s hrdosťou uvádza letný denný kemp pre mladých športovcov vo veku od 13 do 18 rokov, konajúci sa od 22. do 26. júla 2024.

Čo môžu očakávať naši účastníci? Okrem skvelých spomienok a nových priateľstiev im ponúkame širokú škálu aktivít a služieb. Cieľom je vytvoriť športovcom šancu na dobrý vstup do sezóny, vytvoríme im odporúčania na čom by mali zapracovať a počas týždňového kempu im budeme dôsledne viesť s dôrazom na správnu techniku cvičení, vhodné stravovacie aj regeneračné návyky.

🏋️‍♂️ Diagnostika a merania športovcov – individuálny prístup k optimalizácii výkonu. Športovci budú testovaní pomocou funkčnej diagnostiky FMS, beeSport zariadením na zistenie sily, výbušnosti, reakčných schopností, rýchlosti a koordinácie. Držanie tela a diagnostiku oslabených svalov berie pod taktovku náš fyzioterapeut.

💪 4 silové tréningy pod dohľadom skúseného fitnes trénera – posilnenie svalového aparátu a zlepšenie výkonnosti. Silový tréning detí už dávno nie je tabu. Je však potrebné, aby mladí športovci vykonávali cvičenie technicky správne. Naučíme ich  správne dýchať a zapájať tie svalové partie, ktoré pri danom cviku majú byť zapojené.

🏃‍♂️4 atleticko-kondičné tréningy s kondičným trénerom – nezmyselné dlhé vytrvalostné behy sú už dávno súčasťou úsmevnej histórie kondičného tréningu. Miesto zaujal dôraz na akceleráciu, intervalovej vytvalosti a koordináciu pohybov

🥋 1x MMA tréning pod dohľadom trénera úpolových športov – poznávanie techník sebaobrany a zlepšenie koordinácie. Tento tréning spestrí týždenný mikrocyklus športovca a zapojí svaly, o ktorých ste doteraz nevedeli 🙂

💆‍♂️ 1x masáž a 1x fyzioterapia so špičkovým fyzioterapeutom – starostlivosť o regeneráciu a prevenciu zranení. Častým problémom športovcov je, že trénujú ako profesionáli ale regenerujú ako amatéri. Počas tohto kempu sa budeme snažiť ukázať aké praktiky môžu a mali by zaradené do mikrocyklu mladého športovca počas sezóny.

🏊‍♂️ 1x regeneračné plávanie pod dohľadom plaveckého trénera – uvoľnenie svalov a zlepšenie techniky plávania.

🧖‍♂️ 1x vstup do spa – relaxácia a obnovenie energie po náročných tréningoch. 🥗 Vyvážený obed a zdravé snacky – podpora zdravého stravovania a optimálneho výkonu.

Spolu 11 tréningových jednotiek, diagnostika, vstup do spa, 5x obed a snacky, 1x másž a fyzioterapia, konzultácia s odborníkmi.

💰 Cena za účasť na tomto exkluzívnom programe je len 250 eur.

Naši kvalifikovaní tréneri a odborníci sú pripravení poskytnúť mladým športovcom to najlepšie, čo potrebujú na svoju cestu k špičkovým výkonom. Nechajte ich zažiť náš letný kemp plný zábavy, výziev a osobného rastu!

Počet miest je obmedzený, tak neváhajte a rezervujte si miesto pre vaše športové hviezdy už dnes! 🌟🏆🌟

Zistite dostupnosť miest môžete na tel. čísle 0911 034 111 alebo vyplňte tento formulár a my sa vám ozveme.