[vc_row content_placement=“middle“ row_background_text_animation=“yes“ css=“.vc_custom_1682672507052{padding-top: 2rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}“][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“3866″ img_size=“large“][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_column_text]

Už ste asi počuli, že koža je najväčší orgán nášho tela. Slnko je pre nás zdrojom života a energie, ale jeho žiarenie môže byť pre našu pokožku aj nebezpečné. Správna ochrana kože pred slnkom je kľúčová pre prevenciu rôznych kožných problémov, vrátane rakoviny kože. V tomto blogovom príspevku si priblížime, prečo je ochrana pred slnečným žiarením taká dôležitá a ako sa o svoju pokožku správne starať.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=“middle“ row_background_text_animation=“yes“ css=“.vc_custom_1682672501249{padding-top: 2rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}“][vc_column width=“1/2″][vc_column_text]

Prečo je Ochrana Kože pred Slnkom Dôležitá?

1. Prevencia Rakoviny Kože: Nadmerné vystavovanie sa slnečnému žiareniu, najmä UV žiareniu, je hlavnou príčinou vzniku rakoviny kože. Používaním opaľovacích krémov a ďalších ochranných opatrení môžete znížiť riziko vzniku tohto nebezpečného ochorenia.
2. Zabraňovanie Starnutiu Pokožky: Vedeli ste, že starnutie pokožky spôsobuje najmä slnečné žiarenie ? Ani fajčenie, ani alkohol, ani depresie, slnečné žiarenie. UV žiarenie spôsobuje predčasné starnutie pokožky, známe ako fotostarnutie. To sa prejavuje vráskami, pigmentovými škvrnami a stratou elasticity pokožky. Ochrana pred slnkom môže pomôcť udržať vašu pleť mladšiu a zdravšiu.
3. Prevencia Spálenín: Spáleniny od slnka sú bolestivé a zvyšujú riziko dlhodobých poškodení kože. Pravidelné používanie ochranných prostriedkov môže zabrániť vzniku týchto nepríjemných a škodlivých následkov.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“3867″ img_size=“large“][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=“middle“ row_background_text_animation=“yes“ css=“.vc_custom_1682672501249{padding-top: 2rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}“][vc_column width=“1/2″][vc_single_image image=“3869″ img_size=“large“][/vc_column][vc_column width=“1/2″][vc_column_text]

Ako sa Chrániť pred Slnkom?

1. Používanie Opaľovacích Krémov: Vyberte si opaľovací krém so širokým spektrom ochrany, ktorý chráni pred UVA aj UVB žiarením, a s SPF minimálne 30. Krém naneste na všetky odkryté časti tela a opakujte aplikáciu každé dve hodiny, alebo po plávaní a nadmernom potení.
2. Nosenie Ochranného Oblečenia: Pokiaľ je to možné, noste dlhé rukávy, nohavice a klobúky so širokou strieškou. Špeciálne oblečenie s UV ochranou môže poskytnúť ešte väčšiu ochranu.
3. Vyhýbanie sa Slnku v Období Najväčšieho Žiarenia: Snažte sa vyhýbať priamemu slnečnému žiareniu medzi 10:00 a 16:00 hodinou, keď je UV žiarenie najsilnejšie. Ak musíte byť vonku, hľadajte tieň.
4. Používanie Slnečných Okuliarov: Kvalitné slnečné okuliare s UV ochranou chránia nielen vaše oči, ale aj citlivú pokožku okolo nich.
5. Hydratácia: Pokožka potrebuje byť hydratovaná, aby si udržala svoju ochrannú funkciu. Pite dostatok vody a používajte hydratačné krémy po slnení.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row content_placement=“middle“ row_background_text_animation=“yes“ css=“.vc_custom_1682672501249{padding-top: 2rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}“][vc_column width=“1/2″][vc_column_text]

Záver

Ochrana kože pred slnkom je nevyhnutná pre udržanie zdravia a krásy pokožky. Správne návyky a používanie vhodných ochranných prostriedkov môžu výrazne znížiť riziko poškodenia pokožky spôsobeného UV žiarením. Nezabúdajte na to, že starostlivosť o svoju pokožku je investíciou do vášho budúceho zdravia. Chráňte svoju pokožku a užívajte si slnečné dni bezpečne![/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=“1/2″][/vc_column][/vc_row][vc_row row_background_text_type=“vertical“ row_background_text_animation=“yes“ css=“.vc_custom_1566220281604{padding-top: 135px !important;padding-bottom: 140px !important;}“ row_background_text_2=“ASK“ row_background_text_size=“190px“ row_background_text_size_1440=“140px“ row_background_text_color=“rgba(104,104,104,0.2)“][vc_column][vc_row_inner row_content_width=“grid“][vc_column_inner offset=“vc_col-lg-6 vc_col-md-12″]

[vc_empty_space][/vc_column_inner][vc_column_inner offset=“vc_col-lg-6 vc_col-md-12″] [vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row btt_skin=“light“ row_background_text_animation=“yes“ content_text_aligment=“center“ simple_background_color=“#000000″ css=“.vc_custom_1566831651609{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}“ el_class=“mkdf-instagram-label-bottom-row“][vc_column][/vc_column][/vc_row]